11 TIPS MENJADIKAN HATI TENANG DAN HIDUP BAHAGIA

1. Berhenti mengeluh.


2. Syukuri hal-hal kecil yang kita dapatkan setiap harinya.


3. Fokus pada apa yang sudah kita punya/ miliki bukan pada apa yang belum kita punya/ miliki.


4. Fokus pada apa yang kita inginkan bukan pada apa yang kita tidak inginkan.


5. Bantu orang lain.


6. Tersenyum.


7. Berhenti memusingkan hal-hal yang kecil, Fokus pada tujuan besarnya.


8. Berhenti menunda pekerjaan.


9. Cepat dalam menyelesaikan masalah.


10. Tanamkanlah keyakinan bahwa hidup ini indah dan hidup adalah sebuah hal yang harus dinikmati.